Meditaciones, a partir de relajaciones básicas, creadas a partir de la interacción con los cuatro elementos de la naturaleza: Fuego, Tierra, Agua y Aire. Guiadas en forma de relato por Alonso Acero. Recomendables a aquellas personas de difícil concentración o bien a aquéllas que dan sus primeros pasos en el bello arte y disciplina de la meditación.